금산군보건소, 심뇌혈관질환 예방·관리 9대 생활수칙 준수 홍보
금산군보건소는 심뇌혈관질환의 예방 및 관리를 위해 질병관리청에서 발표한 9대 생활수칙 준수 홍보에 힘쓰고 있다. 협심증, 심근경색증, 심부전증 등 심장질환과 뇌출혈, 뇌경색증 등 뇌혈관 질환을 총칭하는 심뇌혈관질환은 적절한 예방관리법이 중요하다. 심뇌혈관질환 예방·관리를 위한 9대 생활수칙은 △금연 △금주 △규칙적인 식사 △매일 30분 이상 운동 △적절한 체중 및 허리둘레 유지 △스트레스 관리 △정기적 혈압·혈당·콜레스트롤 측정 △고혈압·당뇨병 이상지질혈증환자 관리,…